のどの炎症を抑えるのに有効で身近なハーブ
のどの炎症を抑えるのに有効とされるカミツレの別名は炎症を和らげるカモミール
アロマトリートメントと整体で
心身のしぶといお疲れをスッとラクにする
SweetMoonのHPスタッフの小島です。
あなたのいつものご愛読感謝申し上げます★
セキがツラい時にあなたも
一度は飲んだことがあるであろう
薬がコレではないでしょうか?((+_+))
【写真はあめ】
元祖龍角散の粉のやつは
めちゃくちゃ苦くて飲み込むのが大変なんですよね(笑)
ただし効果はテキメンで寝る前の服用で
次の日の朝はセキが一発で止まるという
まさに
良薬口に苦し(ー_ー)
で、写真の龍角散のどあめには
ハーブが含まれています。
それがサブタイトルにも書きました
カミツレ(キク科)です。
カミツレはアロマテラピーでも
ハーブティとしても重宝される
カモミールのことですね♪
カモミールは2種類ございまして・・・
- カモミール・ローマン
- カモミール・ジャーマン
原産国はいくつかありますが
ローマン→イタリア(のローマ)が含まれる
ジャーマン→ドイツ(ジャーマン)が含まれる
と覚えとくといいでしょう(笑)
ちなみにSweetMoonには
リンゴのような甘い香りを持つ
比較的癖のない
カモミールローマンを常備しておりますよ♪
カモミールの効果効能
【カモミール】
カモミール・ジャーマン | |||||||
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マトリカリアという学名は、
伝統的な植物療法では |
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カモミール・ローマン | |||||||
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学名は「地面のリンゴ」という意味のギリシャ語
ジャーマン種が一年草なのに対し、
ハーブはハニーアップルのような甘い香りがするが
ローマンカモミールを植えると
心を穏やかにしてストレスや緊張を
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→ 参考記事:「データから見るアロマテラピーの症例(カモミールローマン)」
またカモミールには
不眠・イライラを抑制してくれることから気持をリフレッシュさせ
身体を温める作用もあるので生理痛を和らげる働きに期待が持てます。
- セキが出始めていたり
- カゼっぽかったり
- ストレスを感じている時に
- 気分を変えたいときに
芳香浴としてもハーブティとしても
トリートメントに使うブレンドオイルとしても
使いやすく親しみやすいカモミールを
使ってみてくださいね♪
ありがとうございました。