そもそも免疫力ってなに？

免疫力低下は病気予備軍の可能性アリ

 

 

アロマトリートメントと整体で
心身のお疲れをスッとラクにする
SweetMoonセラピストの浅野です(*^_^*)

 

この冬は暖冬やな～・・・
と思ってましたが、寒さが
身に応えるようになりましたね(((*ﾟ艸ﾟ)))=3

 

 

『年末年始に風邪ひいたー( ；∀；)』というお声もよく耳にしました

 

 

が、あなたは大丈夫でしたか？

 

こう寒いと体温もどんどん下がり
ショッピングなんかで人ごみに入ると
そりゃ待ってました！と言わんばかりに
『ウィルス君』が引っ付いて来ますよね～d(＞ω＜｡)

 

 

 

今日は、そんな病気に立ち向かう

 

『免疫力』

 

について書いていきますね♪

 

 

「今、わたしは元気だし健康だから大丈夫♪」
と思っているあなたも
知っておいて損はないはずですd(〃v〃)

 

 

 

 

【免疫】とは

 

 

『疫を免れる』と書きますよね。

 

 

 

※疫というのは、「疫病」＝「病気」
を意味しますので

 

免疫力とは、『病気を免れる力』ってことですねd(´∀`*)

 

 

ということは！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

風邪（正式名称は風邪症候群）も
そのひとつ(*´･ω･`)b

 

風邪をひくと起こる症状の

 

『発熱』は、ウィルスをやっつけて体を治そうという
『免疫』の働きで
『くしゃみ・鼻みず・咳・痰』は、体内にある異物を
ぺっ( ,,＞з＜)と外に出す働きがあります。

 

 

 

風邪ひいても、熱が出ないと治りが遅く、長引く状態は
免疫力が低下しているからと言えるでしょう( ,,´･ω･)

 

風邪以外にも【免疫力低下】で引き起こされる病気は・・・

 

 

 

 

なんか・・・怖くないですか！？(lll’□’o)

 

【免疫力の低下】と言われても、
実感なんてあまりないですよね(´-ω-`;)ゞ

 

 

 

そこで
疫を免れるためにも！敵を知らねば！(笑)
自分の体が今どのような状態なのか
免疫力低下度をチェックしてみましょう♪

 

 

【免疫力低下度チェック】

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか？

 

チェックした項目が多ければ多いほど

 

免疫力が低下している可能性があります(´･ω･`)

 

実は

 

体の冷えと免疫力は密接な関係があるんです！

 

体温が1℃下がると免疫力が30%低下する

 

とも言われています！
うそーん！？Σ(ﾟ艸ﾟ〃)
て感じです。

 

次回は、現代人に多い『低体温』について
熱く語りたいと思います！
最後までお読みくださり
ありがとうございました(*´∀`*)