健康的な心身のカギは腸にアリ！？調活は腸活から♪

 

こんにちは♪
アロマトリートメントと整体で
心身のしぶといお疲れをスッとラクにする
SweetMoonセラピストの浅野です(*^_^*)

 

 

 

前回と前々回の記事では
免疫力と

 

免疫力低下の大きな要因となる

 

【冷え症】について書きました。

 

 

 

 

 

→　　２０１６年は健康を意識しよう！

 

→　　低体温が引き起こす症状　【冷え性】

 

 

 

 

 

今日は

 

 

 

免疫力を上げたいのであれば腸を労わりなさいよ(`･ω･´)

 

 

 

というお話です(･∀･;)

 

 

 

 

体温を下げることが免疫力を３０％も下げてしまうΣ(O_O;)

 

 

 

 

 

 

とにかく冷えは身体によろしくないです。

 

ちょっと怖い言い方をしますと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エアコンの設定温度を２７℃くらいにしていただきつつ（笑）

 

 

 

 

 

免疫力が下がる　＝　不調に襲われやすい　＝　病気になりやすい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サクッと脅かしつつ(゜゜)

 

 

 

本題へ★

 

 

 

 

免疫力を語るうえで必ずと言ってもいいほど

 

出てくるのが

 

 

 

 

 

腸です☆

 

 

 

 

※別名：第二の脳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんたって大きいですしﾟ.+:｡ﾞd(･ω･*)(笑)

 

 

 

小腸の表面積はなんと・・・

 

 

 

 

テニスコート一枚分！と言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康を語るうえで、

 

逆に

 

長期にわたる不調を語るうえでも

 

一番大切な

 

臓器と言ってもいいかもしれません(`･ω･´)

 

 

 

 

そしてそして！腸関連の言葉として

 

 

 

 

 

 

 

 

 

など

 

 

精神面、感情、ストレスとも関わりのある言葉が多いことも

 

興味深いですd(>ω<｡)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胃腸に不具合があるだけで

 

なんか腸子・・・じゃなくて、

 

調子悪くなりますよね(´-ω-`;)ゞ(笑)

 

 

 

 

下手すると動けませんし

 

心の調子も不安定になるし

 

ストレスを感じたり精神的ダメージがあると

 

胃がキリきりと痛くなる・・・

 

お腹が緩くなる・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SweetMoonでも腸セラピーを定期的に

 

お受けになられてからお通じも良くなり

 

肌ツヤも若々しくなりどうみても元気に、

 

笑顔が増える方もいらっしゃいますね(〃v〃)

 

 

 

 

 

腸活って調活（調子のいい生活）なんでしょうか　（笑）

 

 

 

 

 

 

 

アレルギーなどの皮膚疾患をお持ちの方も

 

いらっしゃると思いますが

 

 

これも

 

 

 

腸内環境の悪さが原因ということも一理あるようです。

 

 

 

 

 

 

 

(〃v〃)

 

 

 

ではでは、次回は

 

腸内環境を悪化させる正体

 

 

 

あなたも浅野も大好きお砂糖♪

 

 

について書きますね(´∀`*)