アロマテラピーを使い更年期障害をラクにしてくれた体験談

 

 

 

 

こんにちは♪
アロマトリートメントと
整体で
笑顔のナチュラルライフをお届けする
SweetMoonセラピストの浅野です(*^_^*)

 

 

６月ですね～♪
暑くなってきました(・_・;)

 

 

3月生まれで暑さにも弱い浅野は

 

すでに、夏バテ！？Σ(￣Д￣ )

 

みたいに身体がダルダルです（笑）

 

 

 

 

ちなみに、寒さにも弱いです（；￣ェ￣）（笑）
適応力低いです(^O^)

 

あなたは、大丈夫でしたでしょうか？
だるくなってませんか？
しんどくなってませんか！？

 

 

前回まで【更年期の３つのタイプ】

 

 

 

 

 

について書きましたね☆

 

 

チェック結果はいかがでしたか？

 

全部同じ数チェックしてしまいました！！(◎_◎;)

 

 

とおっしゃる方もいらっしゃいました(*^_^*)

 

 

　アラフォー女性の更年期～卵巣疲れタイプ～

 

　アラフォー女性の更年期～自律神経の乱れタイプ①～

 

　アラフォー女性の更年期～自律神経の乱れタイプ②～

 

　アラフォー女性の更年期～セロトニン不足タイプ～

 

 

 

浅野は、

 

卵巣疲れ→6個
自律神経→4個
セロトニン不足→8個

 

という結果でした(b・ω・d)

 

ということは・・・

 

え(・_・;)　『セロトニン不足タイプ』・・・なの！？

 

 

だって・・・
自分を甘やかす事にかけては
天下一品！！の私が！？Σ(ﾟ艸ﾟ〃)
ちょっとビックリしました（笑）

 

 

自分でも気づかない内に…ってよくありますよね(￣-￣；)

 

先日は
朝起きぬけから、頭痛がめっちゃヒドく
背中もバキバキ！
滅多に飲まない『◯ッファリン』を服用。
それでも頭が割れそうに痛い(T ^ T)

 

だけど勘はいい浅野です♪ヒラメキマシタ！

 

もしかして？もしかする？(ﾟｰﾟ*?)ｵﾖ？と思って・・・

 

 

３つのタイプでも書いた対処法の

 

 

アロマテラピー（芳香浴）をしてみたんですねー(#^.^#)

 

 

 

 

浅野のおススメの精油は

 

 

 

 

立ち上がる蒸気を吸引するが如く（笑）

 

 

ゆ～ったりと深呼吸をしてみました♪

 

 

スーってヽ(´ー｀)ﾉ

 

 

すると・・・アラ不思議。

 

あんなに割れそうだった頭痛が

 

 

まさに『スーっ』と軽くなったんです（≧∇≦）

 

 

はい、きた！これ！

 

 

『女性ホルモンのバランスが乱れてたんや！Σ(ﾟ艸ﾟ〃)』

 

何事にも鈍い浅野が
『女性ホルモンのバランスの乱れ』に
気づいた瞬間ですd(ﾟεﾟ*)
精油パワーを改めて
実感した瞬間でもあります♪

 

 

アロマテラピーは、香りを楽しむのも一つ。
アロマは気休め…と思われている方も
いらっしゃるかも？

 

 

かく言う浅野もその昔、
そう思っていた1人でした(￣∀￣；)

 

 

しかし！

 

アロマテラピーは研究に研究を重ね、
症例も重ねて精油が人体に及ぼす影響や、
有効性についても科学的解明が
日夜進んでいるんですよ(bﾟv`*)

 

 

次回は
アロマテラピーの科学的根拠や症例について
書いていきますね(=´∀｀)人(´∀｀=)
最後まで読んで下さり、
ありがとうございました(*＾ω＾*)