夏にぎっくり腰
ご存知ですか？夏に多発するぎっくり腰
４０代からのしぶといお疲れをスッとラクにする
心身メンテナンスサロンのSweetMoonの
HPスタッフの小島です♪
こんばんわ。
・・・。
おや？誰からも返事がない(-.-)。
こんばんわー！！
元気があればなんでもできる！
１－！２－！３－！だぁー！！！！！！
ってことで(笑)
決して・・・その・・・決して・・・遊んでいたわけじゃないんですよ！？
サボっていたわけでもないんですよ！？
まさかそんな・・・ねぇ？
マグロを食べたとかでもないんですよ！？
「いや～、トロピカルな感じだよね～！？」
とか言って夏を満喫したわけでもないんですよ！？
観念しますと、
英気を養いにお友達３人で和歌山に３日ほど
エスケープしていました(笑)
あれは確か・・・１週間ほど前ですか・・・
「ごめん。もうハゲそうや・・・(-.-)もう頭を使いたくない！！」
と浅野に伝言を残し
旅立ち・・・
こんがりと焼き鳥のように
太陽に燻されて戻ってきました(笑)
お陰様で・・・
もうバリバリよ（爆）
ではいつものように参りましょうか♪
えー。６月下旬に新システム導入。
７月にはHPリニューアル！
どさくさに紛れてSweetMoonが２年目を無事に迎え・・
本当に本当に・・・（感慨深く）皆様への感謝は
してもしきれません。
お祝いまでたくさん頂いて感無量でございます。
２年目を迎え心機一転
お客様との距離をグッと近づけて
新しくお店をオープンした気持ちで日々まい進していこうと
思ってます(^○^)
さて
夏にぎっくり腰になる方が多いってご存知でしょうか？
その原因と言われているのが
体温の低下なんです。
ひえ～～～～～～～～～！！
夏の体温の低下の分け方
まさか汗ダラダラのこの時期に体温の低下なんて・・・
でも心当たり・・・ございませんか？？
そう
エアコンですね
酷いところなんて設定温度１８℃とか。
オフィス内で働いている方は結構身体が
冷めたいはずです。
ご自分で
”体温が低い”
と
気づかれている方は５０％くらいでしょうか？
しかし！実は！
９０％の方は体が冷めたいんです
また
SweetMoonにお越しのお客様全般にも当てはまる割合です。
では
体温の低下をどのように見分けるのか？
簡単な確認の仕方をお教えしましょう。
腰に直接手を当ててみてください。
ベルトの上のあたりです。
そう、ちょっとお肉がブニっと、セルフ浮き輪が
ついて可愛げが増してきたその腰回りです(^_^)
どうですか？
ヒヤ！っとしませんか？
暑い～、汗ダラダラ・・・、熱中症になる～って
喉かわいた～って
思っているのにヒヤッ！としたあなた！
アウトです！
このような症状の方がある時に
急にぎっくり腰になったりするのです。
夏の体温の低下のやっかいなところは自覚症状がないことです
特に３０度を超える真夏の炎天下と
キンキンに冷めたい冷房のギャップが
悪さをしているのかもしれません。
ぎっくり・・・体がビックリするのかもしれませんね。
では
腰回りが「ヒヤッ！」としているあなたはどうすれば
いいのでしょう？
一体どうしたら体が温まるのでしょうか？
次回はどなたにでもできる
夏の体温の低下策をお教えいたします☆
実はSweetMoonに通われている方は皆口をそろえ
腰回りがマシになった
とおっしゃいます。
これはアロマの精油の力による効果です♪
それに比例し体調も上がっている方が多いですよ♪
次回は３日後・・・７日に記事をアップいたしますね♪
ありがとうございました。
